Jeg har udviklet denne sansekasse, som du kan bruge i det daglige, når du trænger til at komme ned i gear, tilbage til ro og nærvær.

Kassen indeholder:

* En filtbold

* En flaske med æteriske olier fra Doterra

* Vejledning i hvordan du kan arbejde med bolden.

Hvordan skal du bruge indholdet af denne kasse?

Du drypper et par dråber æteriske olier på bolden og starter med at nulre bolden. Så ryger oliens effekt direkte i dine nervebaner, som det første. Gør dette et stykke tid (5-10 min)

Dernæst kan du også vælge at:

* Sidde og dufte til bolden et stykke tid og mærke hvad der sker i din krop.

* Køre den hen over et sted på kroppen flere gange

* Lægge den på din hovedpude, når du skal sove.

* Bruge den som stressbold på arbejdet

* Prøv dig frem, kun fantasien sætter grænsen