Stress af tur i Veddelev

Denne tur er for dig, der har brug for at lære at stresse af et andet sted end din sofa og som trænger til at komme ud i den friske luft.

Naturen har en pragtfuld ramme til at krop og sind kan finde ro og du kommer hjem med større nærvær og tilstedevær.

På turen vil du blive introduceret til afstresningsmetoder i naturen, der har en stor effekt på din krop og dit sind. Du vil blive bevidst om, hvad disse øvelser kan gøre for dig.

Hvis du bruger metoderne jævntlig, vil du falde hurtigere og hurtigere til ro når du udøver dem. Det skyldes at din krop husker, når du bruger dine sanser i naturen.

Der indgår en del stillevandringer med fokus på øvelser, der hjælper dig med at komme hen i en mere behagelig tilstand.

Medbring:
• Drikke og snacks til eget forbrug
• Liggeunderlag eller tæppe
• Varmt tøj til at kunne sidde 15 min.

Sted: Vi mødes foran Restaurant Vigen, Baunehøjvej 5, Veddelev, Roskilde

Tidspunkt: 18:00 - 20:00

Der er kun 6 pladser.

Pris: 175,-

Tilmelding: MobilPay kr. 175 til 25 17 18 34. tekst "begivenhedens dato"

Ved betalingsbekræftelse er du tilmeldt og derefter bindende. Ved afbud, returneres pengene ikke, men du er velkommen til at give pladsen til en anden.

Kærligst

Sus