Du kan følge Vinterforløbets indhold i min Blog - Vinterfoløb  --->

Er vinteren tung for dig at komme igennem?

Måske mærker du tydeligt, at dit energi niveau falder i de mørke måneder, hvilket er helt normalt. Men det ændrer ikke på at du finde det tungt at komme igennem vinteren. Nogle mennesker mærker også en mere tiltalt tristhed og føler sig mere tungsindige.

Jeg udbyder et forløb for dig, der ønsker at få løftet energien og sindet i vinterhalvåret.

Vi mødes 1 gang om måneden til en tur i naturen 4 timer i et fællesskab på 4-6 personer. Her forbinder vi os med årstidens energi, hinanden og med naturen omkring os. Vi deler og inspirerer hinanden med hvad der virker godt for os hver især i den mørke tid.

Jeg vil skabe en ramme, der giver tid til at du kan forbinde dig med naturen via dine sanser. Jeg vil fortælle lidt om, hvad der rør sig i naturen lige nu, når vi er på tur. Derudover vil der være tid til deling, refleksion og fællesskab.

At gå sammen igennem mørket i et fællesskab skaber bånd og giver nye indsigter i dig selv og det at finde ud af, at vi ikke er så langt fra naturens egen cyklus. Du og jeg og vores natur. Vi er natur.

Naturpakken koster kr. 1400,- (7 gange i naturen)  

Tilkøb 1: Du kan tilkøbe at få psykologisk support i perioden. Det betyder at du 14 dage efter hver tur har mulighed for at sende mig en status på email på hvordan du har det, og ud fra det coacher jeg dig med empati, accept og support i den tilstand du er i lige nu. Dette tilkøb koster kr. 1200,-  

Tilkøb 2: 4 gange a' 30 min online psykologisk support i perioden, efter behov. Her møder jeg dig med empati, accept og support i den tilstand du er i ige nu. Dette tilkøb koster kr. 1500,- 

Psykologisk support online efter behov: 

* 30 min kr. 450,-

* 60 min kr. 800,-

-------------------------------------------------------------------
Det praktiske:
7 søndage i ugerne: (År 2025) 38, 42, 48, 52, (År 2026): 4, 8, 12

Sted: Naturen i Roskilde & omegn og Ganløse Eged

Tidsrum: 10:00 - 14:00 (anslået)

Turlængde varierer fra 6 - 9 km

Tilmelding: skriv til mig på tlf. 25 17 18 34

* Depositum ved tilmelding: Kr. 500,-

* Restbetaling kr. 900,- senest d. 1/9-2025

Aftal evt. betaling i rater, hvis du har brug for det.

MobilePay 25 17 18 34 - Skriv i tekst "Vinterforløb"

Du er først tilmeldt, når du har betalt depositummet og derefter er tilmeldingen bindende. Springer du fra herefter refunderes depositummet ikke.

Der er kun plads til 6 personer, forløbet gennemføres ved minimum 4 tilmeldte

Kærligst
Sus Gruner
Psykoterapeut og Naturvejleder studerende på KU