Mindfulness i naturen - Marts

Lytteøvelse ved en sø
Lytteøvelse ved en sø
Stillevandring
Stillevandring

Mindfulness i naturen

Tag med ud og oplev naturen via dine sanser og kom hjem med ro.


Vi starter med 25-30 min stillevandring. Herefter bliver du stepvis inviteret ind i at åbne en sans af gangen for at få større kontakt med naturens energi og healingskraft. 


Turen er særlig god for dig som er stresset, har svært ved at slappe af eller har tankemyldrer. Men kan også være spændende for dig der ønsker at opleve naturen på en anden og ny måde.


Det praktiske:
Mødested: Parkering: Heide Overdrev, Avnstrupvej, Bidstrup Skovene

Link til adressen

Dato: 20. marts 2026 
Tidsrum: 10:00 - 14:00 

Længde: 6-7 km

Vi holder en frokostpause undervejs 

 

Medbring 

  • Varmt og praktisk tøj 
  • Madpakke, drikkevarer og snacks til eget forbrug. 
  • Siddeunderlag  

 

Pris:
* 1 person kr. 295,-
* 2 personer kr. 550 (kr. 275 pr. tur)
* 3 personer kr. 795 (Kr. 265 pr. tur)
* 4 personer kr. 996 (Kr. 249 pr. tur)


Tilmelding:

Send en SMS til:

Naturvejleder Sanne Sanddal Poulsen på tlf. 26 36 57 95 eller

Naturvejleder Sus Gruner på tlf. 25 17 18 34

.
Betaling umiddelbart efter tilmelding, derefter er tilmeldingen bindende.


Sidste tilmeldingsfrist d. 13/3 - 2026


Vi glæder os til at se dig:


Kærligst

Naturvejlederne
Sanne Sanddal Poulsen
&
Sus Gruner


Sus Gruner er uddannet Psykoterapeut og vil guide dig ind i mindfulness