Udsagn fra deltagere:
Majse:
"Jeg har været med på en del "Forbind dig med naturen" ture det sidste 1,5 år, og turene har givet mig større indsigt i mig selv, samtidig med at jeg føler mig mere forbundet med naturen i dag.
Jeg er blevet mere nysgerrig på naturens mangfoldighed, og jeg har fået en anden tilgang til naturen fra at se det som at den bare er der, til i dag, hvor den nærmest er blevet et helligt rum jeg træder ind i.
Et rum hvor jeg skærper mine sanser og tager alt det ind, som naturen kan give mig tilbage. Naturen nærer og healer mig. Den giver mig energi men også sjælero og fred🍀
Naturen giver, støtter og skaber balance
Den kan forbinde os."
Anette E. Laursen:
Når jeg er med på turene "Forbind dig med naturen", kommer jeg i kontakt med gamle minder fra min barndom bl.a skovture med mine forældre og søskende, den følelse der var der, ubekymrethed, tryghed, glæde.
På disse guidede ture er jeg også blevet mere opmærksom på den healende kraft naturen har på mig, den ro den giver. Jeg føler mig mere og mere forbundet med naturen for hver gang og jeg glæder mig allerede til næste tur og til nye oplevelser.
Anette E. Laursen
Anonyme udsagn fra tidligere deltagerne af Forbind dig med naturen:
"Jeg blev mere opmærksom på, at naturen kan virke mere helbredende/ beroligende, netop forbi vi standsede op og arbejdede med vores sanser/ mediterede"
"Roen ved at bruge så meget tid i kroppen i et miljø hvor det føles som om der ingenting eller meget lidt sker .. selvom det vi opdager er, at der sker en masse"
"Det bragte mig ro i sindet, da vi tog os tid til at være stille sammen"
Øvelser
Stillevandring
Fællesskab