I en hektisk verden, hvor andre tit sætter dagsordenen, kommer jeg altid hjem til mig selv når jeg færdes i naturen. Stress, uro og bekymringer smelter væk jo mere jeg opholder mig i naturen. Tilbage står jeg i ro, i mit rette element, nemlig at være natur. Vores urhjerne ved godt, at vi er en del af naturen, og at det er der vi kommer fra. Det er derfor vi kan læne os ind i den, når livet stresser os eller findes svært. Vores nervesystem kommer hjem til et velkendt sted, hvor forstyrrelserne fra det moderne liv ikke kan nå os. Naturen healer, genopretter, beroliger og får dig hjem til dig selv. Kærligst Sus Gruner Psykoterapeut og Naturvejlederstuderende